Meine Yoga-Reise

Meine Yoga-Reise begann im Jahr 2005, als ich für mein Studium nach Berlin zog – in die pulsierende Metropole, wo das Leben niemals stillsteht und jeden Tag neue Möglichkeiten bietet. Mitten in dieser lebendigen Stadt entdeckte ich eine Oase der Ruhe: Yoga.

Was zunächst nur ein Ausgleich zum hektischen Alltag sein sollte, entwickelte sich schnell zu einer tiefen Leidenschaft. Ich begann, die verschiedensten Yogastudios zu erkunden, tauchte in unterschiedliche Stile ein und fand in jeder Stunde ein neues Puzzlestück, das mich näher zu mir selbst führte.

Jeder Atemzug auf der Matte, jede Asana brachte mich nicht nur körperlich weiter, sondern öffnete auch mein Herz und meinen Geist. In diesen Momenten spürte ich, wie kraftvoll und gleichzeitig heilsam Yoga sein kann.

Auf meiner Yoga-Reise durfte ich Momente erleben, die mein Leben tiefgreifend geprägt haben. In einem Retreat in Portugal, umgeben von der Kraft des Ozeans und der friedlichen Natur, fand ich eine Oase der Ruhe und Inspiration.

In Bali, mitten in üppiger tropischer Natur, vertiefte ich meine Yoga-Praxis an einem magischen Ort. Die exotischen Düfte und die besondere Atmosphäre verstärkten meine Verbindung zu mir selbst und zur Welt um mich herum.

Diese Erlebnisse zeigen mir, dass Yoga mehr als eine physische Praxis ist – es ist eine Reise zu innerem Frieden. Meine Leidenschaft, diese Energie mit anderen zu teilen, ist stärker denn je.

Im Jahr 2021 begann ich meine Ausbildung bei Yoga Wege in Österreich, zunächst als Yogatrainerin und später als Yogalehrerin. Diese fundierte Ausbildung half mir, meine Fähigkeiten zu verfeinern und meine Schüler gezielt zu unterstützen.

Eine Weiterbildung bei Yoga Vidya zum Thema “Yoga und Trauma” vertiefte mein Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist. Sie gab mir wertvolle Werkzeuge, um Menschen in herausfordernden Lebenssituationen besser begleiten zu können.

Mein nächstes Ziel ist die Krankenkassen-Zertifizierung, um Yoga für mehr Menschen zugänglich zu machen. Mit fundiertem Wissen und viel Leidenschaft freue ich mich darauf, meine Schüler*innen auf ihrer Yoga-Reise zu begleiten.

Es gab eine Zeit, in der alles in meinem Leben auseinanderzubrechen schien, und ich mich verloren fühlte wie ein Schiff ohne Anker. Doch inmitten dieser Dunkelheit fand ich Yoga, das mir wie eine rettende Hand Hoffnung schenkte und mich zurück zu mir selbst führte.

Die Praxis wurde mein Anker, erinnerte mich an die innere Stärke, die ich längst verloren geglaubt hatte, und half mir, die Dunkelheit Stück für Stück zu durchbrechen. Mit jeder Yogastunde kehrte mehr Klarheit und Vertrauen in mein Leben zurück, und die Matte wurde zu meinem sicheren Hafen.

Heute möchte ich diese heilende Kraft mit anderen teilen und sie auf ihrem Weg begleiten, wenn sie selbst in schwierigen Zeiten stecken. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein Schlüssel, der uns hilft, unsere innere Stärke wiederzufinden und Herausforderungen gestärkt zu meistern.